Kortet belyser faren for at du gjennom livet kan bli en syndebukk eller “punching bag” i andres øyne, fordi du er tilbøyelig til å gi deg selv den dårligste plassen. Kanskje opplever du at andre prøver å ta fra deg ditt egenverd. Kanskje opplever du at andre ikke tar deg alvorlig, saboterer beskjeder og overser eller overhører deg. Mulig opplever du at noen har en motstand til å unne deg gode ting. Kanskje du til og med fremstilles i et utjenlig lys foran andre. På en måte går du god for slik behandling, fordi du tror ikke du fortjener bedre.

Vær obs på å ikke dele for mye om deg selv til personer som kan bruke deg. Tiden er her for å styrke grensene og de gode
tankene om deg selv. Du fortjener mye bedre og du har rettigheter i livet.

ØVELSE:

Se deg selv stå ovenfor personer du vet bruker deg som syndebukk eller “punching bag”. Si til personen at du trekker deg helt ut av denne rollen og at du krever å bli møtt og godtatt for den du egentlig er. Si videre at du vil bli behandlet med respekt og verdighet og at dette er en forutsetning for at du vil bevare kontakten. Strekk ut hånden din mot vedkommende og se om han eller hun tar imot din håndhilsen.

Du kan gjøre denne øvelsen flere ganger. Ta tiden til hjelp og se hva som skjer. Mest sannsynlig vil personene enten endre adferd mot deg eller forsvinne ut av livet ditt. Vær ikke redd for å gi slipp på relasjoner som ikke er gode for deg.